集中

昨日に続き、ダウンウインド練習。

今日の方が風強め。

 

朝の吹き始めは予報より少し遅めだったけど、9時過ぎスタートし、途中から予報近く吹きました。

ボードはCarolina。

サーフだけにならず、漕ぐ練習も含めたとても良い練習でした。

13.5km=70分で、アベレージ5分10秒。

昨日の手応えの不信を払拭出来た感じでした！

落水一回あったけど笑

 

 

続けてスケジュール通り、Foilで2セット目。

10km。

GoProを落としてリフトダウンした以外は、ノーミスで気持ちよくいけました。

 

Foilも色々流行りや傾向はあるけれど、今年は技術をちゃんと磨いていきたいと思ってます！

 

自転車で車を取りに行き、

夕方はクールダウン的に、家前でアップダウンで1時間弱漕いで、集中練習Day、漕ぎ倒しとなりました。