2023/3/8

時差ボケ

普段沖縄で月明かりや星明かりで生活しているような村での早寝早起き生活から、眠らない街=東京のリズムに乗ると、同じ国でも時差ボケ感覚に…。

 

楽しい気分で、身体や頭は全然平気な「覚醒」状態だけど、これだけの生活の違いの大きさに違いがないわけが…ない!!

 

まずは生活リズムを整えることに集中。

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