2023/10/12
集中
昨日に続き、ダウンウインド練習。
今日の方が風強め。
朝の吹き始めは予報より少し遅めだったけど、9時過ぎスタートし、途中から予報近く吹きました。
ボードはCarolina。
サーフだけにならず、漕ぐ練習も含めたとても良い練習でした。
13.5km=70分で、アベレージ5分10秒。
昨日の手応えの不信を払拭出来た感じでした!
落水一回あったけど笑
続けてスケジュール通り、Foilで2セット目。
10km。
GoProを落としてリフトダウンした以外は、ノーミスで気持ちよくいけました。
Foilも色々流行りや傾向はあるけれど、今年は技術をちゃんと磨いていきたいと思ってます!
自転車で車を取りに行き、
夕方はクールダウン的に、家前でアップダウンで1時間弱漕いで、集中練習Day、漕ぎ倒しとなりました。