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遠征前日

2023年5月18日 / TOPICS, インフォメーション, トレーニング

 

 

昨日はコアトレ後、家族の後押しのおかげで、遠征前最後のダウンウインドで、調整練習が出来ました。

ありがとう。

 

梅雨入り前日!?の南東風コンディション。

距離は約9km。

当初は1kmを2本くらいのポイント練習を予定してましたが、疲労感もあり、多分いい状態で漕げなかったと思うので、DWが出来て本当に良かった。

 

最初の15分くらいはW-upで陸の身体から海の身体の使い方に移行させていく感覚でゆっくりめにスタート。

その後は落水もなく、高速サーフで手応えを感じれる最高の弾みになりました。

 

クラウドファンディングの公開や、遠征準備でバタバタで、遅い時間になってしまいましたが、予定していたRunも行い、すっきりした状態で出発出来そうです。

 

芝生Run30分

 

この日まで家族や周りの方々に励まされ支えてもらいながら、自分と向き合い、突き進んできました。

レースが終わるまで、自分と自然にだけしっかり向き合い、弱気にならず、週末出し切りたいと思います。

 

【週末の代表選考レーススタートリスト】

NSAページより、下部へスクロールこちら

 

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Mission Impossible

2023年5月15日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

基本的なトレーニングの組み立ては、陸上競技がベース。

昨日は、レース1週間前にポイント練習(刺激)が出来て良かった。

 

ミッションを1日1日クリアしている感じです。

楽しい?キツい?好き?嫌い?…

まぁ…色々あります。

 

 

3日前にもう1回、前回よりは短い距離だけど、スピードの刺激を身体に入れる予定ですが、

今日から身体に溜めを作りながら、疲労を抜いていきます。

 

今日はコアトレ後、SUP60分。

微風、リラックスアップダウン。

 

 

夜、50分芝生Run

良くも悪くも色々考え事しながら、レースに集中しようと意識を持って走れて良かった。

ただ身体は軽かったけど、時間ばかり気にしてしまうのは良くない心理だったと思う。。

 

明日は病院もあるので、練習はOFF。

 

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1週間前の刺激

2023年5月14日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

レース1週間を切り、巡り合わせの中で、自分が思い描いた内容のポイント練習が出来ました。

川練習3km(3.05km)×3本 r:4′

18′43″ / 19′16″ /18′41″

 

見てのとおり、2本目は予定外のタイムになってしまいました。

 

弱い風でしたが、2セット目から全部アップウィンドに変わった感覚で、ラップも落ちているのは感じてましたが、1番出力して、1番消耗して、1番遅かった。。

1本目は、昨日のテンポ漕の延長で、楽にスピードに乗って漕げていたので、余裕残して2本目に繋げたつもりでしたが、なかなか厳しかった。。

3本目は距離を1kmに変更しようかとも考えてしまったけれど、序盤は伸びていない感じでしたが、中盤から後半、出力しながらもリズムで漕ぐ「間(ま)」に、自分を置けた感じで、キツいところから、楽なポイントへ自分を立て直せたのは、やってよかったと思えてます。

 

 

夕-夜、60分芝生Run。

1日活動した疲労感はあったけど、動きに疲労感はなく、良いリズムのテンポ走で、予定の時間走り切れました。

 

レースまで残り1週間切りました。

予報は南風だったのが、大きく変わって、北風に。。まだ当日コンディションは分かりません。

 

そして来週の今頃は、晴々した気持ちで、遠征全行程をサポートしてくれる兄と、そして大洋と、祝杯を挙げてたい!

僕の身体…なんとか保ってくれー

そして、早く観に行きたいコナン笑

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思ったより、いい

2023年5月13日 / TOPICS, トレーニング

 

夜明け前、ロードRun40分から1日の始まり。

当たり前で、始まりはいつも身体の動きは…重い笑

 

 

コアトレ後、SUPテンポ漕60分は、凪の海をリラックスしてリズム良く漕げました。

最近のSUPでは1番いい汗かけた気がします笑

1周20分を3周。

 

嬉しい連絡を受け、応援して頂ける声が嬉しく、動きも軽くいつまでも走れそうな感格でしたが、調子に乗らず30分で終了。

 

ちょうど1週間後の夜は、どんな気持ちになれてるのか…楽しみです!

7日前予報↓…どうなるか?

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調整

2023年5月11日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

朝陽が綺麗だった。

 

調整週間になってきました。

 

外れていくことが多いけど、気象情報の10日前予報でレースDayの予報がで始めるようになりました。

 

…つまり、身体も追い込む練習から、整えて行く時期にきています。

 

3月の横浜でのレースを終え、色々考え抜いた中で目指す覚悟を決めた、今回のISA SUPレースの日本代表選考会の突破(代表枠は、2着以内で代表内定)。

それから、今までの自分の常識を突き破り、この2ヶ月で自分がやれる事は真剣にやってきたつもりです。

世界レベルと闘うと考えると、まだ質の足らない練習内容だったけれど、これから突き進んでいくための余白として捉えておきたいと思っています。

 

後は、レースDayを心身共に良い状態で迎えられるかが、目の前の目標達成には大切になってくるので、モロカイ前に一度、The Dayを迎えるベスト状態を創り上げることを考えて、そして選択して、1日1日過ごしていきたいと思います。

 

レースまで、あと9日。

 

コアトレ

SUP技術練習60分

芝生Run40分

意外と風が強く、風上のビーチで練習。

レースボードが珍しかったらしく、逆ナンされました笑

 

夜、疲労感はとても強かったけど、身体は楽に動いた。

 

そして…寒い。。笑

 

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すっきり

2023年5月10日 / TOPICS, トレーニング

今回は3日くらいかな?

身体のリズム崩してツラかったけど、何とか乗り越えていけて、今日は朝からスッキリした状態で過ごせました。

 

午前:芝生Run60分

 

午後:SUP   Up&Down(60分UP45分DW)

東側に行けば、うねりを当てれたけど、サーフよりも漕ぎのリズム練習がしたく、西側の微風弱うねりで練習。

 

夕暮:Run60分(ロード40分芝生20分)

 

全部身体が軽く動き、練習量も予定通りこなせて、良かった!

 

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もやもや

2023年5月9日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

この数日なかなかリズムが取れず、悪戦苦闘中。。

夜明け前に走ってみた。

 

終わった後、綺麗な朝陽が見れた。

コアトレ後のDW練後、綺麗な夕陽が見れた。

 

 

…今日はモヤモヤが消えない、スッキリしない1日でした。

そんなモヤモヤはタイムにも表れ、とてもとても長く感じた13.5km=1:09′57″でした。

落水2回。

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GW

2023年5月7日 / TOPICS, トレーニング

ゴールデンウィーク最終日。

長い長いと感じてたけど、あっという間に終わったなーって、多くの方が同じように思ってるんだろうな。笑

 

GW最終日前日、2度目のワクチン接種があったので、今日は副作用が出て練習出来ないかも?と思ってましたが、体調に変化もなく、最終日も家族のサポートのおかげで、GWを締めくくるに相応しい28kmDW練習を無事に終えることが出来ました。

 

風が不安定だったのもあり、半分よりも前でキツさを感じて、大丈夫か?と感じた時間がありましたが、潮目と風の吹き返しでリズムを取り戻し、ゴールに向かっていきました。

 

家族への負担をかけないように、少し角度を上るコンディション、コースでしたが、以前同コースを漕いだ時ほどでもなく、充分余裕を持って当てていけました。

28km=2:19′

フィンのテストとしては、貴重な練習となりましたが、今日のベストチョイスは、確実にサーフフィンを使った方がパフォーマンスは上だったと思います。

 

練習後半、4月終わりからの連日のトレーニングの疲れか、ワクチンの影響か…注射を打った肩が痛み始め、疲れを感じました。

 

 

28kmの距離を微風や雨雲に影響されながら、20.5inchの幅で漕ぎ続ければ疲れが出てもおかしくない!笑

と、心身ともに疲れ、出し切った僕のGWは終わりました。

今は先々を見据えてトレーニングすることも出来ないけど、1日1日自分を奮い立たせて進め始めてると思ってます。

 

目標のレースまで、あと2週間を切りました。

ここからはコンディショニングが大切なので、怪我や体調不良に気をつけて、カウントダウンしていきます。

 

スタート前、これがゴールした後なら良いのにね、って言いながら、海のそばで大洋と食べた牛丼、美味しかった笑

小さくも大きい応援隊長、よろしくね!

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合わせる能力

2023年5月6日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

 

今日も家族の予定時間に合わせて、外洋練習が出来ました。

14.5km=1:13′32″

久しぶりにアプローチしたコース。

コンディションが南風7m程吹いてくれてたので、かなり滑走シーンを作れたし、その中でボードコントロールも思った波には乗れたり、乗り繋いだりとエラーは少なく、手応え感じれた練習でした。

落水は2回。

1回はサーフを攻めてバランスを崩したのと、2回目は、後半の潮目が終わる付近で貨物船を意識しての落水。

このコースは、かなりリスクのある練習なので、洋上判断を見誤らないように、タイムとかより安全優先。

潮目からのラスト数kmは難しい海面だったけど、このタイムなら上々かな?

 

午後はハワイ遠征に向けて夕方に予防接種を控えてたので、練習を終えて帰宅し、片付けが終わってすぐに芝生Run50分。

 

日差しもあって、陸上動画観ていて感化され、誰もいないグランドなので、上半身裸で走ったよ笑

もう少しひと息ついてから、練習したかったけど、海練の気持ちそのまま、接種時間に合わせて動けて結果良かったと思ってます。

 

夕方、洗濯畳みながら、奥さんと来年に向けての夢とか目標とかを話せた時間、良かったなー。

 

ただ先日の体調崩しかけから、昨晩も不安に胸が潰されそうになってたりもあるので、気をつける気持ちは持っています。

今日はワクチン接種を口実に夜は走らずに済むので、大人しく早く休みます笑

 

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追い込み

2023年5月5日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

GWを通した練習もいよいよ終盤。

朝、芝生Run40分から1日の始まり。

 

清々しくみえるけど、昨日のロードRunでスピードを上げたダメージが腰回りにあって、軽い走りではなかった笑

 

コンディショニングRunとして、少しずつリズムで身体を動かした。

練習終わりはこの曲でした↓

 

 

午後は家族にサポートしてもらい、DW練習。南風5m。

14.5km=1:13′33″

雨が降ったり止んだり、晴れ空出たりで、忙しい空模様。気温があまり上がってなくて、雷は大丈夫と判断し、海へ。

時折の雨雲に風が止まったり翻弄されながら、2週間後を意識して、独り漕ぎ進みました。

 

暑くなかったけど、そんな天候だったので、湿度がかなり高めで、落水した時みたいに汗は出ていて意外と最後キツかった。

板が加速していく感覚があまりなかったので、感触としてはイマイチで、ゴール後タイムを換算すると、納得の反省タイム。。

 

脚に不安はあったけど、夜もスピードを抑えながら、40分ロードRunで1日のクールダウンとウエイトコントロール。

 

あと2週間!

大きな目標を良い結果で早く終えて、張り詰めた気持ちを解放したい…

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More

2023年5月4日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

身体と気持ちが合わず、予定していた朝の練習時間に動けず罪悪感。。

午後になって、お昼寝中に海へ。

 

風の影響のない中でテンポ漕をしたかったけど、東風強く吹く中でのアップとダウン練習となり、朝の木が揺れていない空を部屋から見ていただけに、練習中も罪悪感でスッキリしたら気持ちで練習が出来なかった。。

 

夕方、ロードRun60分(1周54′40″+α)。

走りながら、

「目標のレースの日までは、自分に熱い想いと圧を当て続け、レース当日は圧を抑え、冷静と集中に徹することだ!」

そんな想いを自分に言い聞かせながら、特に上り坂の時は自分をPushして、息をあげて走りました。

 

海練終わった後、37.3℃あり、悪くなりきる前に走ろうと、最初はしんどいかな?と思ってたけど、昨日よりも意識的に上げた分、ラップも上がって良い終わり方が出来た。

 

ロードから芝生へ最後移動した時、身体への負担の違いをマジマジと感じました。

人も場所も優しさが1番!笑

夜も昼同様、風邪始めの熱っぽさが出てたので、温かいスープと、ポカリやビタミンをしっかり補給して早めに休みました。

 

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ノーミスの凄さ…

2023年5月2日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

昨日の夜は薬に苦しめられて、この半年で1番辛い夜でした。。

 

そんな夜が明け、沖縄は晴れ空、東風強風。

短い距離でしたが、約10kmを2セット。

外洋DW練習。

今日もNewサーフパンツと陸海使いが出来る新作Tシャツも。

 

 

久しぶりに1セット目はFoilで。

2セット目は、Sonicコンディションでしたが、CarolinaでレースボードDW。

タイムは、36′50″と48′08″。

 

Foilは今日こそノーミスで行けるかな?と思い集中してたつもりでしたが、そんな煩悩を弾くように落水してしまいました…。

その後も落水しなくても、着水してしまったのもあり、なかなかミスなく何かをするというのは、シンプルで難しい高等技術だと痛感しました。

 

2セット目は、Foilで脚を使ったこともあり、直感→身体の反応がすぐ届かない感じで、今まで落ちたことないのめり込むような落水を3度程してしまった。。

あれ程変な落ち方すると、開き直れます笑

そんなに疲れた気はしてなかったけどなー。。

 

今日で外洋練習5日目。

なんだかんだ疲れていて当たり前なはずなので、貴重な経験が出来たと考え、レース前まで脚周りを大切に調整していきます。

 

練習後、久しぶりにキンタコも行きました。

 

最近木漏れ日と芝生が好き笑

 

今日の夜が怖いなぁ、、

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リラックス状態がいい

2023年5月1日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

休む日と思ってたけど、コアトレした後、いい風があったので、息を切らさずDWの技術練習として、リラックスしながら…と思い、外洋13.5km。

 

楽にサーフするだけではなく、苦手な技術を一つ一つ確かめるように漕ぎ進みました。

 

風は夕方で落ち始めたかな?でスタートしましたが、途中からまたしっかり吹き始めてくれてしっかりサーフ出来ました。

タイムが1:05:25″で意外と速くてビックリ。

あまり気負わず、余裕持って臨む方がいいのかな?と感じた練習。

 

レペティショントレーニングになりやすいDW練習だけど、速さよりも細かな足さばきやパドルさばき、ボードコントロールもやっぱり大切。

今日も改めてこのボードSPECで闘える手応えを感じたので、残り3週間、より繊細な感覚を研ぎ澄ませていきたい!

 

提供頂きました、Newサーフパンツで初漕ぎ。

 

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日本代表選考レースへ向け…

2023年4月28日 / TOPICS, トレーニング

 

今日から3日間は、天候と照らし合わせて、大切な位置づけのGW前半ポイント練習。

量だけでもなく、質だけでもない、双方のバランスを大切にしたい。

 

今日は27℃予報の夏日。

東〜南寄りの風弱め予報だったので、川へ移動してインターバル練習。

暑さは感じたけれど、暑さでバテる感じではなかった。

3.05km×4本。(リカバリー5分)

1=18′58″  2= 18′32″  3= 19′13″   4=18′25″

 

今までで、1番コンディションの影響が少なく、狙ったトレーニングが出来ました。

質と合わせて4セットのマイレージもクリアしたかったので、1セット目から上げ過ぎず、ある程度のリズムで漕ぐ事を意識しました。

 

ただ毎セットごとに風が回ったりして、同じポイントでも逆風を感じることもあり、そういう意味では、ある程度川幅がある場所での練習なので、弱めの風予報でも影響を受けてしまい、自分のリズムよりは、やはり自然のリズムに合わせていく事が大切だと感じました。

潮の動きとしては、往路が逆潮、復路が追い潮でした。

 

ひとまず予定通り、やれて良かった。

ただ3セットは、スタートからスピードが乗ってないことを感じていて、途中から意識的に上げていったけれど、1kmのラップが10秒近く出遅れ、終始息が上がってしまってました。

コンディションがタフになった?と思ったけど、4セット目のタイムを考えると、やはり気持ちの中だるみ感は否めません。。

レースだったら、こういう集中力の途切れた区間が勝敗を分けるんだろうな、と、初めて入った食事処で1人反省会。笑

鶏飯定食、美味!

 

 

クールダウン中、学校から子ども達が見てくれてるのを見て、興味持ってくれたら嬉しいなって、予定より…長めに漕いだよ笑

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夢みれば傷つくこともある

2023年4月17日 / TOPICS, トレーニング

 

この1ヶ月、僕を堕ちないように励ましてくれた歌。曲調も歌詞も好き。

明日はポイント練習の日なので、海は軽め。

コアトレ後、夕飯前に5-6mの東風の中で技術練習30分で海は終わり。

 

そして夜は、昨日のRunの時間が遅くなってしまったので、早めに動きました。

走る前、色んなアスリートのYoutube観て気持ち上げて、腰を上げました笑

 

その効果もあってか、身体も軽かったし、気持ちもどんどん高まっていい状態で走れました。

芝生Run50分。

 

来月、ISA WORLD CHAMPIONSHIPS日本代表選考会ので代表権を獲ることを目標に毎日過ごしてます。

今年それが叶い、7月のハワイの世界選手権と合わせて、二つの世界大会を突き進めた先には、インターナショナルライダーという話もでてくるかもしれないし、5年後41歳で迎えるロス五輪も目標にできるんじゃないかと、心を弾ませつつペースをビルドアップさせていきました。笑

 

そうすれば、

この1年にあったこと「なんか」、単なる助走期間、大切な道を見逃さないためのちょっとした回り道だったと言えるのかもしれません。

 

「可能性は、いつだって前にある…」

 

良い曲に出逢えました。

 

 

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インターバルトレーニング

2023年4月16日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

学生時代の陸上の時から嫌いな練習笑。

ただ「嫌いとやらない」は、違います。

少しずつ心身の集中力も上がってきてるので、取り入れられる時期かな?と、設定してみました。

 

昨日は、早朝かなり疲労感があったので、ゆっくりなペースで、ロード50分走。

その後、

1km×5本(Recovery500m)のセット練習。

 

コースは500mでターンする、

折り返しのインターバルです。

当日コンディション。

潮の影響を受けにくいようにビーチ対して並行に漕ぎました。

タイム↓

5′37″ / 5′30″ / 5′19″ / 5′09″ / 5′40″

 

先週3kmのインターバル練習の時に、1セット目のタイム(動き)が遅かったので、今日は意識的に上げたつもりでしたが、その後右肩上がりで行って自分でもビックリ笑

2セットと3セットの間で前線通過して、3,4本目は無風、凪で漕げたことでタイムが伸びました。

1,2,5セット目は、往路または復路が追い風と向かい風4〜5m(南西-西)といったところでしょうか。

 

まずはこのインターバル練習が出来たことが収穫。

そして、SUPで漕ぐ時には1km6分というペースが一つの基準になりますが、それを切れただけではなく、4本目で5′09″までラップを上げれた事はとても驚きました!

5本目は、他の海の生業の方との関係でリカバリーが長くなってしまい、休めたことよりも身体の乳酸か、集中力が落ちたか…最低ラップとなりましたが、この半年では1番良い練習だったと思います。

かなり弾みがつき、1ヶ月後の日本代表選考レースも改めて意識して練習して行けそうです。

 

改善点としては、

先週の3kmインターバル練習時、もがくように漕いでしまい、腕がパンパンになった失敗があったので、今回はスピードをあげながらも、腕に頼らないよう意識しました。

翌日の今日、一切身体にダメージなく朝から漕げたので、タイムも落ちず意識とマッチ出来たのは良かった。

 

ただキャッチする水の自覚として、片側の左右差を大きく感じました。

今年に入ってから、左右の動きバランスは意識して取り組んでいますが、それでもなかなかギャップを小さく出来ていないことを痛感。

引き続き、そしてより、意識して今シーズンで最高のパフォーマンスを出せるように1日1日考えながら練習していきたいと思います。

 

 

 

 

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夢みた後で…

2023年4月11日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

今日観た夢。

このひと月で2度目の「パスポートを忘れてハワイ遠征に行く」夢。笑

登場したのは、エスコートボートにサポートクルーとしてCanadaから現地入りしてくれるヒデ。

ちなみに前回忘れる夢を観た時は、僕がターゲットタイムとして掲げる日本記録を保つケニー。笑

 

ケニーは先日OC-1のモロカイ世界選手権の為に、事前の短期遠征でハワイに行き、遠征に集中している傍らで、器材手配の進捗で困ってる僕とSUPのモロカイ王者Travisを繋いでくれました。

横浜遠征した時に、モロカイについて少し話をして、最後にも「また何かあったら何でも聞いて」と言ってくれて、その言葉通り、力になってくれた存在です。

長きに渡り、日本のSUP界を独走(漕)し、今の日本のジュニア世代が活躍する道標となり、世界に向かって突き進んできたアスリート。

沖縄伝統舟サバニの「チーム海想」の船長さんが、ある年初めの練習の挨拶で、連覇を重ねるチームに対しての目標として、

「勝たせ続けてしまうこと程、その世界で不幸なことはない」

と、この言葉が強く印象に残っています。

 

ケニーも当時国内レースでは独走するレースが続いてた年が多くありました。

もしかしたら先ほどの言葉が当てはまるかもしれません。。

そんな彼から、今年エネルギーをもらって、前に進めていることはとても嬉しい。

 

そんな2人の夢を観た後で、過ごした今日1日。

そして、夢の続きから受けたインスピレーションが、僕の弱った心の中の気持ちを、また前に一歩踏み出す決断をしてくれました。

 

自分が描いた夢のパズルは、描いては消え、組み立てては崩れ、と自問自答の日々ですが、また道標となる星を見つけられた気がしてます。

 

僕に手を差し伸べてくれた方々の温もりを大切に、一歩一歩、ひと漕ぎひと漕ぎ、進んでいきます。

 

SUP60分LSD

芝生Run60分

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雨練習

2023年4月7日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

今日は寒い笑

季節が目まぐるしい沖縄です。

 

昨日の全ての腰の重さが、夜の時間を押してしまい、今朝は予定が出遅れスタート。。

 

朝のSUP時間以外、雨の中での練習に。。

 

SUP技術練習60分

ロードRun50分

SUP DW(北6-7m,波高1.5-2.0m)1:14′30″

 

二人三脚の友達も、初出場の世界選手権に向けて頑張ってます。

 

とうとう61kg台。

 

 

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リカバリートレーニング

2023年4月6日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

日中、27℃。

風があったからまだ涼しいけど、、、

いよいよ。

 

 

昨日の疲れ、今日の暑さを感じて、身体も気持ちも腰が重かったけど、コアトレの後、

SUP50分

芝生Run40分

 

 

身体動かして、ネガティヴコンディションを上手く抜くことが出来ました。

 

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フルスロットル

2023年4月5日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

朝は南風に乗って東側で14.5kmDW(1:10′00″)

偶然先輩親子と一緒になり、レースのような実践練習でフルスロットルの練習が出来ました。

1人だと余裕を持って漕いでしまうので、世界チャンピオンの背中を追いかけ練習できるとても有り難いタイミングでした。

やっぱり約束せずに会える仲間の時間が好きです。笑

 

練習後は翔太とヤギ肉注入しに、太陽へ。

午前の練習が血肉となるこの食トレ感も、好き笑

 

午後は午前の振り返りと、自分の中で消化したかった情報をもらえたので、それを頭の中で整理するのに芝生Run60分。今日は裸足で。

 

夜はロードRun40分(坂道加速走×3)

朝の練習、芝生Runも効いていて、少し脚が心配だったけど、何とか予定した事ができて良かった1日。

 

終わった後、一緒に走る約束したおチビちゃんを外から呼んだら、元気に出てきました。

この子は毎日フルスロットル!笑

えらいなー

 

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タイヨウっていいね

2023年4月2日 / BLOG, TOPICS, トレーニング, プライベート

昔は夜走るの好きだったけど、今は朝派。

 

芝生Run40分

朝は身体は動かないけど、気持ちが上がる

夜は身体は動くけど、気持ちは下がる

前者の方がいい!笑

 

 

 

午後はDW14km(北北西6-7m)=1:10′50″

このモデルのCarolinaは、以前よりもコースレース寄りのデザインの為、DWでもテイクオフのアプローチが異なります。

なかなかノーズコントロールが難しく、上手くうねりに合わせれてない内容で、不発感いっぱい。

あと1ヶ月で間に合うだろうか…..?

 

 

 

 

今日は久しぶりに感じる事が出来た、穏やか時間。

 

「YouTubeは飽きるけど、海って飽きないね」って、いきなり悟りを開き始めた我が子笑

でも、その通りだね!!

 

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メリハリ

2023年4月1日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

めりはり(減り張り)

今日から4月だし。

 

朝ロードRun70分

昼SUPアップダウン(西5-6m)120分

夜ロードRun40分

 

今日は張りました

 

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失敗は成長の元

2023年3月29日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

新しいボードでのダウンウィンド練習。

進水式当日の夕方も、弱い風ながらもアップダウンで風に恵まれましたが、先日の3日間、風と予定がマッチして、練習出来ました。

ダウンウィンドコンディションですが、7月のモロカイの練習と言うよりは、5月のISA日本代表選考会の為の練習。

 

26日北西5-6m=9km→46分くらい?

落水ゼロ

27日北北東5-7m=25km→2:16′

落水4回

28日北東7-5m=13km→1:05′30″

落水ゼロ

27日は翻弄されるだろうと思い、落水前提でウエットパンツやウエットベストを着て、ボードをテスト。

4回の落水は許容範囲で、ボードの癖を掴む貴重な経験値だったと思う。

そしてあの日から約1ヶ月…

写真の奥に見える岬を見ないように、あの日以来のロングDW練習でした。

 

この1ヶ月は、人生で2番目に辛い、本当に辛いつらい日々でした。

今も毎日雑念と自責の念ばかりで、何百歩下がったんだろうという想いと、ただただ苦しく感じる胸の気持ちの時間を、苦しいのはワークアウトしてるからだと自分に言い聞かせながら毎日過ごしています。

 

急遽体調不良で遠征を共に出来なかった友達のこともあり、辞めようかとも思った横浜遠征。

会いたい人に会えて、応援してくれる人、喜んでくれる人に会えたことで救われた想いが、帰ってきてから毎日葛藤する僕の気持ちを支えてくれました。

 

その遠征から話が飛躍して、自分も困惑しながらでしたが、日本代表選考会レースに出場する為に行き着いた今回の新しいSUPボード。

NSP Carolina 14×20.5

ゼロからでもなく、マイナスな今の僕だけど、きっと真剣に向き合った時間の先には、今日の西陽のように優しくキラキラした未來が待ってるはず。

運命の巡り合わせ、

宜しく頼むよ相棒!!

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ISA(国際サーフィン連盟)日本代表選考会

2023年3月15日 / BLOG, TOPICS, インフォメーション

先日のレースを終えて、周りの方々が喜んでもらえたことは素直に嬉しい。

それと共に、体調的な戸惑いや、止まらないトロッコに乗ってしまったような感覚に怖くなる想いもありますが、先輩方やメーカーさんの後押しを受け、今年のISAの日本代表選考会に出場することにしました。

 

昨年日本人が2種目同時初優勝した世界大会。国内2枠しかない代表権を取って、日の丸を背負って世界の舞台でレースすることを目標に、毎日一生懸命過ごしていきたいと思います!

 

応援宜しくお願いします。

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