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夢みた後で…

2023年4月11日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

今日観た夢。

このひと月で2度目の「パスポートを忘れてハワイ遠征に行く」夢。笑

登場したのは、エスコートボートにサポートクルーとしてCanadaから現地入りしてくれるヒデ。

ちなみに前回忘れる夢を観た時は、僕がターゲットタイムとして掲げる日本記録を保つケニー。笑

 

ケニーは先日OC-1のモロカイ世界選手権の為に、事前の短期遠征でハワイに行き、遠征に集中している傍らで、器材手配の進捗で困ってる僕とSUPのモロカイ王者Travisを繋いでくれました。

横浜遠征した時に、モロカイについて少し話をして、最後にも「また何かあったら何でも聞いて」と言ってくれて、その言葉通り、力になってくれた存在です。

長きに渡り、日本のSUP界を独走(漕)し、今の日本のジュニア世代が活躍する道標となり、世界に向かって突き進んできたアスリート。

沖縄伝統舟サバニの「チーム海想」の船長さんが、ある年初めの練習の挨拶で、連覇を重ねるチームに対しての目標として、

「勝たせ続けてしまうこと程、その世界で不幸なことはない」

と、この言葉が強く印象に残っています。

 

ケニーも当時国内レースでは独走するレースが続いてた年が多くありました。

もしかしたら先ほどの言葉が当てはまるかもしれません。。

そんな彼から、今年エネルギーをもらって、前に進めていることはとても嬉しい。

 

そんな2人の夢を観た後で、過ごした今日1日。

そして、夢の続きから受けたインスピレーションが、僕の弱った心の中の気持ちを、また前に一歩踏み出す決断をしてくれました。

 

自分が描いた夢のパズルは、描いては消え、組み立てては崩れ、と自問自答の日々ですが、また道標となる星を見つけられた気がしてます。

 

僕に手を差し伸べてくれた方々の温もりを大切に、一歩一歩、ひと漕ぎひと漕ぎ、進んでいきます。

 

SUP60分LSD

芝生Run60分

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ワークアウト

2023年4月9日 / TOPICS, トレーニング

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Windy

2023年4月8日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

晴れ空、北風強風。

こーいうコンディションの時は、外洋練習でも爽やかな気持ちで練習できる。

 

病院もあり、タイミングの針の穴に糸を通すような日でしたが、午前はSUPで、夕方は久しぶりにFoilでのDWも出来ました。

少し風上に上らないといけない、久しぶりには難易度の高いDWでしたが、満足の内容でした。

 

 

風が強過ぎる日は、漕ぎの要素が少なめになり、「同じDW」というトレーニングでも、内容のポイントが大きく変わります。

 

夜体重計ったら、全然カロリーが消費されておらず、夜も走ることに…。

昨日の雨風で体調崩さないように、

その晩、1年以上ぶりに「らあめん花月」で、ニンニク、油物を入れたから!?…もあるかなと、発想がアスリートの練習じゃなく、完全にダイエッター感覚です。笑

水まで本当に美味しかったです笑笑

 

 

その夜走った空を見上げると、

年初めに、祈りを捧げた守護の星、北斗七星。

護られたのか、護られなかったのか…は、今も分かりませんが、今日も変わらず輝いてました。

 

DW20km(1:40′08″)

SUP Foil DW9km

芝生Run40分

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雨練習

2023年4月7日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

今日は寒い笑

季節が目まぐるしい沖縄です。

 

昨日の全ての腰の重さが、夜の時間を押してしまい、今朝は予定が出遅れスタート。。

 

朝のSUP時間以外、雨の中での練習に。。

 

SUP技術練習60分

ロードRun50分

SUP DW(北6-7m,波高1.5-2.0m)1:14′30″

 

二人三脚の友達も、初出場の世界選手権に向けて頑張ってます。

 

とうとう61kg台。

 

 

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リカバリートレーニング

2023年4月6日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

日中、27℃。

風があったからまだ涼しいけど、、、

いよいよ。

 

 

昨日の疲れ、今日の暑さを感じて、身体も気持ちも腰が重かったけど、コアトレの後、

SUP50分

芝生Run40分

 

 

身体動かして、ネガティヴコンディションを上手く抜くことが出来ました。

 

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フルスロットル

2023年4月5日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

朝は南風に乗って東側で14.5kmDW(1:10′00″)

偶然先輩親子と一緒になり、レースのような実践練習でフルスロットルの練習が出来ました。

1人だと余裕を持って漕いでしまうので、世界チャンピオンの背中を追いかけ練習できるとても有り難いタイミングでした。

やっぱり約束せずに会える仲間の時間が好きです。笑

 

練習後は翔太とヤギ肉注入しに、太陽へ。

午前の練習が血肉となるこの食トレ感も、好き笑

 

午後は午前の振り返りと、自分の中で消化したかった情報をもらえたので、それを頭の中で整理するのに芝生Run60分。今日は裸足で。

 

夜はロードRun40分(坂道加速走×3)

朝の練習、芝生Runも効いていて、少し脚が心配だったけど、何とか予定した事ができて良かった1日。

 

終わった後、一緒に走る約束したおチビちゃんを外から呼んだら、元気に出てきました。

この子は毎日フルスロットル!笑

えらいなー

 

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タイヨウっていいね

2023年4月2日 / BLOG, TOPICS, トレーニング, プライベート

昔は夜走るの好きだったけど、今は朝派。

 

芝生Run40分

朝は身体は動かないけど、気持ちが上がる

夜は身体は動くけど、気持ちは下がる

前者の方がいい!笑

 

 

 

午後はDW14km(北北西6-7m)=1:10′50″

このモデルのCarolinaは、以前よりもコースレース寄りのデザインの為、DWでもテイクオフのアプローチが異なります。

なかなかノーズコントロールが難しく、上手くうねりに合わせれてない内容で、不発感いっぱい。

あと1ヶ月で間に合うだろうか…..?

 

 

 

 

今日は久しぶりに感じる事が出来た、穏やか時間。

 

「YouTubeは飽きるけど、海って飽きないね」って、いきなり悟りを開き始めた我が子笑

でも、その通りだね!!

 

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失敗は成長の元

2023年3月29日 / BLOG, TOPICS, トレーニング

 

新しいボードでのダウンウィンド練習。

進水式当日の夕方も、弱い風ながらもアップダウンで風に恵まれましたが、先日の3日間、風と予定がマッチして、練習出来ました。

ダウンウィンドコンディションですが、7月のモロカイの練習と言うよりは、5月のISA日本代表選考会の為の練習。

 

26日北西5-6m=9km→46分くらい?

落水ゼロ

27日北北東5-7m=25km→2:16′

落水4回

28日北東7-5m=13km→1:05′30″

落水ゼロ

27日は翻弄されるだろうと思い、落水前提でウエットパンツやウエットベストを着て、ボードをテスト。

4回の落水は許容範囲で、ボードの癖を掴む貴重な経験値だったと思う。

そしてあの日から約1ヶ月…

写真の奥に見える岬を見ないように、あの日以来のロングDW練習でした。

 

この1ヶ月は、人生で2番目に辛い、本当に辛いつらい日々でした。

今も毎日雑念と自責の念ばかりで、何百歩下がったんだろうという想いと、ただただ苦しく感じる胸の気持ちの時間を、苦しいのはワークアウトしてるからだと自分に言い聞かせながら毎日過ごしています。

 

急遽体調不良で遠征を共に出来なかった友達のこともあり、辞めようかとも思った横浜遠征。

会いたい人に会えて、応援してくれる人、喜んでくれる人に会えたことで救われた想いが、帰ってきてから毎日葛藤する僕の気持ちを支えてくれました。

 

その遠征から話が飛躍して、自分も困惑しながらでしたが、日本代表選考会レースに出場する為に行き着いた今回の新しいSUPボード。

NSP Carolina 14×20.5

ゼロからでもなく、マイナスな今の僕だけど、きっと真剣に向き合った時間の先には、今日の西陽のように優しくキラキラした未來が待ってるはず。

運命の巡り合わせ、

宜しく頼むよ相棒!!

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式!!

2023年3月24日 / BLOG, TOPICS, トレーニング, プライベート

今朝は昨日、西濃運輸さんから受け取った新しいSUPボードの進水式をしました。

昨晩にストラップの取り付けやスポンサーステッカーを貼り、準備しました。

 

進水式は、清める、願を込める色々あるけど、僕はお酒が好きじゃ無いのと、海水は元より塩を含んでるので何もしません笑

ただ、無事に岸に帰ってくるという意味で、入水させる時は前側を岸に向けてから入水させました。

(DW専用ボードは、1wayで無事に辿り着くという意味で、前側から入れたりした時もありました)

 

今日は雨予報でしたが、暗雲立ちこむ中、太陽の光を受け入水、漕ぎ出すことが出来ました。

今の僕の状況のような気がして、気持ちも嬉しかった。

エイやハリセンボンにも会えたし笑

 

そして、今日はもう一つの式。

大洋の卒園式でした!

初めての卒園。

どんどんにぃにになっていく成長の早さに、親の気持ちが付いてきません笑

運動会も発表会も、いつも君らしさ全開の様子を魅せてくれて、ありがとう!

 

 

たらふく食べた後は、まだまだ赤ちゃんの時のような寝顔笑

 

夕方も優しい太陽に恵まれたとさ

SUP技術練習60分 Up⇄Down練習60分 ロードRun40分

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休養

2023年3月20日 / BLOG, TOPICS, プライベート

色々詰めこみすぎて心身共に疲れ切りました。

身体のレベルアップは、回復しないことにはしないので、今日は練習OFF。

 

奥さんの計らいで、

タラソセラピーでゆっくりさせてもらいました。

 

今日はパドルもRunもしないと決めてたけど、身体のバランス整える気持ちで、ゆっくりだけど1km泳いだよ

 

雨降りで少しひんやりする露天も、気持ち良く感じる屋外タラソ。

最後は晴れ間も見えましたとさ

 

身体もemptyだったけど、車もempty近く笑

給油ついでに久しぶりに好きなお店で食事もしました。

牛すじ丼と、山羊肉。

山羊の肉はかなりクセはあるけど、なんかポイントの時に食べたくなります。

身体、血が騒ぐように熱くなりますよ

そして僕は、やぎ座の男です笑

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